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腰痛予防の講習会を開催しました!

先日、会社で腰痛予防の講習会を行いました。

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講師には佐賀産業保健総合支援センターより家永先生に来社いただき、腰痛予防対策の講義をしていただきました。

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体を動かしながら、また実習を踏まえての講習をしていただき、仕事柄、腰痛に悩んでいる人が多いため大変参考になりました。日本人の4人に1人が腰痛持ちだそうです。

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仕事中も作業する姿勢に注意し、教えていただいた腰痛予防の体操を行いつつ「自分の健康は自分で守る」ことを大切にしたいと思います。